雅鲁藏布江源头位于日喀则市仲巴县,距仲巴县200公里。雅鲁藏布江源头——杰玛央宗冰川是雅鲁藏布江的正源,这里地势高寒,海拔5590米,地形平坦,周围分布着险峻的高山。条条冰川横在山谷之间,冰川在两座山峰中流淌出来,长约4~5公里,宽约1公里。晶莹的冰川,姿态各异,慢慢融化,分成上百条小河流,形成网状布局。在冰川下面约10多公里的地方汇成了一条大河,再融入库比藏布河,即马泉河,这就是雅鲁藏布江的上游段,河谷全长268公里,落差1190米,海拔4600~4800米,两岸山岭连绵,山势和缓,分岔河道广布,沼泽和湖泊较多。河源由杰玛央宗河和库比藏布河组成。在两河源头有杰玛央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等,构成了巨大的固体水库。谷地呈浅“U”形。